Que faire pendant le confinement de l’épidémie Covid-19 ?
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© A. Lamoureux
Parce que nous traversons une crise sanitaire depuis quelques semaines et que l’heure est au confinement, nous vous donnons des idées de choses à faire pendant cette période spéciale. Restez chez vous, mais restez actifs !
Préparer votre voyage sur La Loire à Vélo…
… vous serez prêts à retourner pédaler sur l’itinéraire dès que les mesures sanitaires seront levées ! Pour préparer votre périple pendant cette période de confinement, nous vous avions donné quelques astuces dans l’article “Comment préparer votre voyage à vélo” : consulter la carte de l’itinéraire, (re)faire une beauté à votre vélo, construire son périple, lire des témoignages de cyclotouristes qui ont réalisés leur voyage à vélo… ou encore vous appuyer sur des suggestions de parcours imaginées pour vous !À vous de jouer 🙂

Faire quelques exercices de sport
Malgré cette période, ne perdez pas de tête que dans quelques temps vous allez pédaler ! Quelques exercices vous permettront de ne pas perdre la cadence :10 minutes d’exercices de gainages pour les cyclistes dans votre salon, jardin ou sur votre terrasse
Pédalez sur votre vélo d’appartement avec Simon Fourcade (comme si on y était !)
Ou suivez les conseils d’Alex

Bouquiner ou regarder des films que vous n’avez jamais le temps de regarder
Vous pouvez aussi rêver à vos prochaines sorties vélo :– Regarder les grands moments du Tour de France 2019
– Partager un moment en famille en regardant Les triplettes de Belleville, ce dessin animé qui raconte l’histoire d’une madame Souza qui élève seule son petit-fils, un garçonnet mélancolique. Quand elle découvre que l’enfant aime le vélo, elle l’encourage à s’entraîner, lui faisant même subir un programme rigoureux. Les années passent et le petit garçon devient un sportif accompli, à tel point qu’il participe au Tour de France. Mais le jeune coureur est enlevé par deux mystérieux hommes en noir. Une pépite cinématographique !
… ou encore Alceste à bicyclette
– Potasser les topoguides de La Loire à Vélo
– Fredonner les tubes des artistes qui ont écrit sur les bicyclettes : Yves Montand, Joe Dassin, Bénabar, ou encore Mouk... la liste est longue !

#OnSeVoitPlusTard