Fitdance et Balletsculpt

Au programme : deux disciplines originales et dynamiques :
- le FITDANCE : alliant chorégraphies rythmées et cardio fitness sur des musiques variées,
- le BALLESCULPT : cours entièrement dansé et chorégraphié qui mélange le fitness et la danse classique mais sans aucun pré-requis. Il permet de travailler la tonicité musculaire, le cardio, l’équilibre, la coordination et la souplesse dans une ambiance dynamique et détendue, activité que nous sommes actuellement les seuls à proposer en Indre-et-Loire.
Cette manifestation sera ouverte à tous les participants souhaitant découvrir ces activités dans une atmosphère conviviale et bienveillante.