Découvrez les huiles essentielles clés pour apaiser le stress et favoriser un sommeil plus serein, dans un cadre bienveillant et convivial.
Atelier mêlant théorie et pratique.
Au programme :
• Bases de l’aromathérapie, précautions d’usage et principales voies d’utilisation,
• Présentation des huiles essentielles clés liées au stress et aux troubles du sommeil,
• Conseils pour une utilisation efficace et sécurisée des huiles essentielles, avec des recettes et des astuces simples à reproduire à la maison,
• Création d'une stick inhalateur gestion du stress personnalisé.
Matériel fourni. Une fiche récapitulative est remise à la fin de l'atelier.
Sur réservation en ligne sur le site : https://www.helloasso.com/associations/et-sens-de-soi ou par téléphone au 07 75 79 49 95.
| Période(s) | Matin | Après-midi | Jour d'ouverture | Jour de fermeture |
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