SORTIE SOPHRO-NATURE PROMENADE AU CŒUR DE SOI

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    • SORTIE SOPHRO-NATURE PROMENADE AU CŒUR DE SOI©
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    Accompagnés de Francine Batsère, sophrologue à La Chapelle Saint Florent, vous partirez pour une promenade « au cœur de soi ». De la marche consciente à la méditation, allez à la découverte d’un espace unique, hors du temps … au cœur de soi.

    Deux dates sont proposées en juillet: le mardi 10 à 19h et le samedi 21 à 10h30.
    En aout: le mardi 14 à 19h et le samedi 25 à 10h30.

    A l’écoute de votre corps et de l’environnement, en route pour une balade et une re-connection à la nature. Ce véritable moment pour soi apprend à vivre l’instant présent.

    Des haltes contemplatives et méditatives alterneront avec la marche et la respiration conscientes. Un instant de marche afghane sera initié au retour.

    A partir de quatre personnes, la balade, selon disponibilités, peut se réaliser un autre jour, à une autre heure .
    Réservation au 06 52 00 72 97, ou petitspasbienetre@gmail.com

    Période(s)MatinAprès-midiJour d'ouvertureJour de fermeture

    Rejoindre en transports publics